INILAH 3 CARA-CARA TERBAIK UNTUK MENGATASI HIDUNG YANG TERSUMBAT
Saat hidung sedang tersumbat, tentu kamu sangat sulit untuk bernapas secara leluasa. Apa lagi terkadang hidung tersumbat disertai dengan bersin yang tak kunjung henti hingga mata jadi berair.
Namun tidak usah khawatir. Adapun beberapa cara untuk mengatasi hal tersebut. Berikut adalah 3 cara terbaik untuk mengatasi hidung yang tersumbat.
1.Kompres dengan air hangat.
Mengompreskan hidung dengan air hangat merupakan salah satu cara yang sangat efektif dan mudah untuk mengobati hidung yang tersumbat. Selain itu, dapat juga membuka saluran hidung, pengompresan ini juga berguna untuk mengurangi peradangan di lubang hidung.
2.Jus tomat.
Mengonsumsi jus tomat juga bisalah membantu untuk melegakan hidung tersumbat dan juga dapat membantu untuk mengurangi peradangan yang terjadi.
3.Jahe.
Didalam jahe terdapat sifat anti inflamasi yang dapat membantu untuk melegakan hidungmu yang mampet karena tumpukan lendir. Tidak hanya itu saja, konsumsi jahe juga dapat meningkatkan imunitas sehingga tubuhmu akan selalu kuat serta membersihkan saluran hidung sehingga kamu lebih mudah untuk bernapas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar