INILAH 3 MAKANAN ENAK YANG HARUS KAMU JAUHI AGAR TIDAK TERKENA PENYAKIT JANTUNG
Apakah kamu tahu bahwa, penyakit serangan jantung adalah penyebab utama kematian didunia pada saat ini? Cara yang terbaik dan termudah kamu bisa lakukan adalah untuk melindungi diri dari serangan jantung. Berikut ini adalah 3 makanan yang tidak harus dikonsumsi secara berlebihan agar tidak terkena serangan jantung.
1.Makanan Steak
Didalam kandungan Steak terdapat tinggi lemak jenuh, sehingga lebih baik mengonsumsi Steak secara tidak berlebihan.
2.Makanan Burger
Mengonsumsi Burger sesekali memanglah tidak apa-apa, akan tetapi jika mengonsumsi secara berlebihan akanlah mengakibatkanmu terkena serangan jantung, sebab burger adalah makanan yang tinggi lemak jenuh.
3.Ayam goreng
Hidangan pada makanan ini memang dikenal bisa meningkatkan lemak dan juga kolesterol jahat dalam tubuh. Pada kedua komponene tersebut bisalah menjadi faktor terbesar penyebab terkena penyakit jantung nantinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar