KONSUMSI MAKANAN INI UNTUK MENGHILANGKAN JERAWAT
Munculnya jerawat di wajah tentu menjadi salah satu hal yang sangat menganggu. Selain itu, apa bila jerawat muncul banyak sekali di wajah, pasti akan mengurangi rasa percaya diri.
Jerawat diperngaruhi dari beberapa faktor seperti usia, genetika, stres, gaya hidup dan juga makanan. Nah, apa bila anda ingin menghilangkan jerawat dengan cara cepat, adapun beberapa makanan yang bisa kalian coba untuk menghilangkan jerawat, seperti beberapa makanan ini.
1.Buah Apel
Buah apel kaya akan vitamin yang mempunyai sifat melindungi kulit. Salah satu ahli menyebut bahwa, buah yang mengandung bahan kimia alami dan juga antioksidan kuat, telah terbukti dapat untuk mengobati masalah kulit seperti psoriasis dan eksim, serta masalah kulit paling sederhana seperti jerawat.
2.Sayuran Hijau
Adapun banyak sayuran hijau yang sangat bagus untuk kesehatan kulit, seperti bayam, brokoli dan kubis. Semuanya kaya akan vitamin, antioksidan, kalsium dan zat besi. Sayuran ini menyediakan vitamin A alami yang sangat bagus untuk membantu menjaga kelembutan kulit dengan mencegah pori-pori yang tersumbat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar